Ernährungsbasics

Was

Ein interaktiver Vortrag zu den Themen gesunde Ernährung,
Kalorien und Kohlenhydrate. Was genau sind Kohlenhydrate?
Machen Kohlenhydrate dick? Muss ich, um abzunehmen, Kalorien zählen? Wie kann ich Essen genießen und gleichzeitig etwas für meine Gesundheit tun?

 

Referent
Jan-Ole Hoffmann (Personaltrainer, Ernährungsberater
sowie angehender Osteopath und Heilpraktiker)

 

begrenzte Plätze – bitte vorab anmelden!

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Wann

19. September 2023
19.00 – 20.30 Uhr

Wo
California Fitness
Sauerstraße 14
24340 Eckernförde
Route anzeigen
Ansprechpartner*in
Franziska Hanert

Koordinatorin Familienzentrum Kita Villa Kunterbunt

Tel.: 0172 4503925
E-Mail: franziska.hanert@bruecke.org

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