Ein interaktiver Vortrag zu den Themen gesunde Ernährung,
Kalorien und Kohlenhydrate. Was genau sind Kohlenhydrate?
Machen Kohlenhydrate dick? Muss ich, um abzunehmen, Kalorien zählen? Wie kann ich Essen genießen und gleichzeitig etwas für meine Gesundheit tun?
Referent
Jan-Ole Hoffmann (Personaltrainer, Ernährungsberater
sowie angehender Osteopath und Heilpraktiker)
begrenzte Plätze – bitte vorab anmelden!
Die Teilnahme ist kostenfrei.
19. September 2023
19.00 – 20.30 Uhr
Koordinatorin Familienzentrum Kita Villa Kunterbunt
Tel.: 0172 4503925
E-Mail: franziska.hanert@bruecke.org
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